Dag van de Mondgezondheid: tips voor een goede mondzorg

Maandag 20 maart staat als internationale dag van de mondgezondheid in het teken van een goede mondzorg.

Onze logopedisten en ziekenhuishygiënisten delen hieronder enkele tips voor een goede mondzorg.

• Wissel minstens bij elk seizoen (om de drie maanden) je tandenborstel of gebruik een nieuw opzetstukje voor een elektrische tandenborstel.
• Wacht tot 30 minuten na het eten om je tanden te poetsen.
• Bewaar je gebitsprothese steeds droog in een afgesloten doosje, en niet in een glas met water.
• Poets je gebitsprothese met vloeibare, neutrale zeep, niet met tandpasta.
• Om een droge mond te voorkomen, kan je kauwen om een suikervrije kauwgom.
• Een optimale mondzorg is uiterst belangrijk voor patiënten met slikproblemen, rokers, diabetespatiënten en zwangeren.
• Ook als je geen tanden meer hebt, moet je je tandvlees poetsen met een zachte tandenborstel.
• Gebruik een tongschraper om tongbeslag te verwijderen.

Meer weten? Lees onze folder over mondzorg.

Mondzorg

Download